ライフハック

【書評】『史上最強の人生戦略マニュアル』著・フィリップ・マグロー 訳・勝間和代

自分が認めていない事は変えられない 人々はあなたの意思には関心がない。興味があるのはあなたの行動だ。 事実なんてない。あるのは認識だけ 相手の望ましくない行動に見返りを与えない 本当に求めているのはどのような感情なのか特定する 正直よくある自己…

人生がつらい時に。『「つらいな」と思ったとき読む本』中谷彰宏

継続は変化の連続から生まれる 落ち込むのは成長の前兆 好きな事に没頭していれば、小さな失敗はどうでもよくなる わずかな違いが圧倒的な違いになる 相手を許す事で乗り越えることができる 正直かなり落ち込んでいます…。 お盆休みを全て、ツイッターとブロ…

超簡単不安解消法「不安になってきた」を「不安になってみた」に変えるだけ

ちょっと久しぶりにどストライクなライフハックがあったので、備忘録を兼ねて記事にすることにしました。 このツイート見た時ビビビっときたんですけど。 いまちょっとやってることがあって、「不安になってきた」と思ったら「不安になってみた」って言うこ…

VALUの台頭でこれからは個人の発信力の時代になる

最近ずっとVALUを使っているインフルエンサー達の発言や動きをウォッチしているんですけど、かなり焦りを感じるようになってきました。これからは個人で信用力を激しく競う時代になっていくのは間違いなさそうです。 しかもこれまでのような、どこの大学を出…

漫画家になるにはどうしたらいいのかがわかる本『マンガで食えない人の壁』

『マンガで食えない人の壁』という本を読んだんですけど、これめちゃめちゃ面白い。 現役の人気漫画家さん達に、トキワ荘プロジェクトという、漫画家志望者を支援しているNPO法人の方がインタビューしていく内容になっています。 この本ボリュームがすごくて…

没頭できる事があるかどうかで仕事が好きになれるかが決まる

高校生と将来の仕事について話しをしていると心配になってくる。ある子は将来ロボットを作る仕事に就きたいと言う。でもその子はまだ一度も実際にロボットを作ったことはない。 じゃあなんでロボットを作る仕事に就きたいと思うようになったのか。それはどう…

メンタリストDaiGoのニコニコチャンネル「心理分析してみた!」が最高すぎてぜひオススメしたい

今メンタリストDaiGoのニコニコチャンネルにハマってる。ヒマさえあれば過去の動画を見てる。何が良いかって、DaiGoがオススメの本を詳しく解説してくれる回があるんだけど、そのクオリティが異常に高い。 メンタリストとして、そして異常なまでの読書オタク…

文章力を向上させるには1人心の師匠を決める

なんか最近いろんな本やブログを読んでいて、文章力ってただ書いていれば上手くなるっていうもんでもないなあと気づいてきた。 よく文章が上手くなりたいならとにかく書きまくろう、みたいなことを書いているブログを見かける。でも実際いろんなブログの最新…

『苫米地式コーチング』夢を叶えたいならできない理由を125個書き出してみる

なんとなく夢はあるんだけど具体的に動いてはいない。 そうこうしているうちにズルズルと時間だけが過ぎていく。 マズイなあとは思いつつもどうしたら良いのかがわからない。 そもそも今の夢が本当に叶えたいものなのかどうかさえわからなくなってきた。今の…

結婚前にはお金のことについてよく話し合っておくこと

結婚怖い。超怖い。 『いわゆる「当たり前の幸せ」を愚直に追い求めてしまうと、30歳サラリーマンは、年収1000万円でも破産します。』すごいタイトル。ファイナンシャルプランナーの小屋洋一さんという方が書いた本。 結婚して子供を育ててマイホームを持っ…

ホリエモンによる飲食店経営についての本『なんでお店が儲からないのかを僕が解説する』

飲食店の経営ってめちゃくちゃ難しいんだな…。ホリエモンこと堀江貴文氏の著書『なんでお店が儲からないのかを僕が解説する』を読んだ。 3年続けば大したもの。10年続く店はまれって…。吉田類の酒場放浪記が好きでよく見るんだけど、番組で紹介されているお…

運が悪い時は逆に徹底的に堕ちた方が良い

運命学によると、不運から脱け出すにはあえて徹底的に堕ちた方が良いそうだ。 占い師の小野十傳さんという方が書いた本『幸運と不運の法則』を読んだ。意外性のある本だった。幸運になる方法や不運から脱け出す方法が書いてあるのだけど、中にはそんなバカな…

良いアイディアの出し方はとにかく大量にアイディアを出してみる事

最近趣味でやっているプログラミングの勉強が行き詰まってきた。理由ははっきりしていて、今作りたいと思うものが浮かばないからだ。何か作りたいとは思っているのだけど、具体的にこれというものが無い。 いろいろ自分なりにアイディアは出してみたけど、い…

継続は力なり。10年続ければ必ず結果は出る

「10年続ければ必ず結果は出る」著述家としてたくさんの著書がある中谷彰宏先生は、よく本の中で10年という数字を出している。 何かを成し遂げたいと思うなら、10年続ければ結果は出る。このような事を中谷彰宏先生が繰り返し語っているということは、逆に言…

仕事はスピードで全てが決まる

今営業職に就いていて、仕事がつまらないと感じている人は試してみるといいかもしれない。 中谷彰宏先生は『仕事は、最高に楽しい。』という本の中で、スピードアップが仕事を楽しくすると言っている。僕もこれは真理だと思う。 仕事をスピードアップするに…

メタ認知を鍛えることで全ての悩みは軽くなる

全ての悩みはメタ認知で軽くすることができる。メタ認知とは、自分の思考や感情、行動を客観的に見つめること。自分自身に対して映画を見ているかのように客観的になることができれば、どうでもいいことで悩むことも無くなる。 映画を見ている時に、その映画…

「貯金は時間を捨てる行為」お金は自分の勉強に投資しよう

「貯金は時間を捨てる行為」中谷彰宏先生の『一流の時間の使い方』という本に書いてあった言葉。預金にしがみついている自分には耳の痛い言葉…。 今までは預金が減ると怖くてしょうがなかったけど、なんかこの本を読んでから、預金が着々と増えていく方が実…

【書評】『やる気が出なくて仕事が嫌になったとき読む本』

僕の事です。 どうも最近すべてのことにやる気がなさすぎるので、『やる気が出なくて仕事が嫌になったとき読む本』という本を読んだ。 とてもストレートなタイトルで好き。で、その中に「やる気のもとリスト」を作ろうというのがあった。お、これはなかなか…

起業したいならまず本を1000冊読むこと

「起業するなら本を1000冊読む」なんかわからないけどこの言葉にビビッときた。『一流の人はなぜそこまで、習慣にこだわるのか』という本に書かれていたフレーズ。 たくさんの本を読むことによって量が質に転換していく。そうやって自分の能力を高めていくと…

人間関係のストレスを減らすには逆にたくさんの人と接すること

最近2人続けて友達関係が悪くなった。悪くなったというか自ら悪くしたというかんじなんだけど。30代になってからとにかく人間関係が面倒でものすごいストレスを感じるようになった。 その一方で、友人とか仲間が欲しいという思いもある。なんなんだ、面倒な…

婚活女性が幸せになれない理由

『さよなら婚活』シンプルでインパクトのあるタイトル。この本の内容はタイトルの通り、婚活をしても幸せにはなれないので止めるべきというもの。 著者はオウム真理教信者の洗脳を解いたことでも有名な、脳機能科学者の苫米地英人先生。今回も洗脳という観点…

自分を変える自己暗示方法

一瞬で「自信が持てる」自己暗示法 一瞬で「心が強くなる」自己暗示法 一瞬で「気持ちがラクになる」自己暗示法 一瞬で「人間関係に気後れしない」自己暗示法 一瞬で「テンパらなくなる」自己暗示法 一瞬で「前向きになる」自己暗示法 一瞬で「自分が新しく…

ホリエモンが語る「遊びを仕事にする3つのステップ」

一つ目は、まず「作業にハマること」 そして二つ目のステップは、「思いを持って毎日発信をすること」 そして最後のステップは「油断しないこと」 ここ最近ずっと憂うつでしょうがない。今の仕事に完全に飽きている。とにかくやる気が出ない。じゃあ他に何か…

お見合いで好みの相手と結婚する方法『知ってトクする確率の知識』

今度お見合い的なものをすることになりました。 友達の紹介でその女性と会うことになったのですが、そもそもお見合いってどうなんですかね? 前にどこかで、恋愛結婚よりもお見合い結婚の方が離婚率が圧倒的に低いっていうのを見たことがあるのですが、きっ…

人材紹介会社の人材コンサルタントはブラックな仕事なのか

人材紹介会社で働くのってどんなかんじなんでしょうか。 大学時代の友人が2,3年前から某人材紹介会社に転職して働いています。 今かなり勢いのある会社みたいで、社長もよくメディアで取り上げられています。 大学時代の友人がそこに転職してから、まあと…

呼吸で白髪をなくす方法『できる男のメンタルコンディショニング』

いつも通りぼけーっとKindle Unlimitedで適当に本を漁っていて、「できる男のメンタルコンディショニング」という本を読みました。 一言で言ってしまえば、「ゆっくりと深く長い呼吸をしましょう」という本です。 本のタイトルはなんだか怪しげな空気が漂っ…

家入一真さんと森田正康さんの共著『ぜんぜん気にしない技術』を読んだ

家入一真 森田正康 夢も希望もただの荷物 世間はそこまで期待できたものじゃない 世渡り上手のしくみ 期待値の高さが苛立ちを生む 負のエネルギーを受け流す方法 周りの目を気にしてしまう 才能と成功の違い 家入一真さんと森田正康さん共著の『ぜんぜん気に…

スティーブジョブズの本を読んだのでメモ『世界を変える「自分」になる19の法則―スティーブ・ジョブズの教え』

アーティストになる クレージーになる 目的地を定める 見せ方にこだわる 残酷になる 好きなことをする 直感を信じる 「悟り」を開く 技術と芸術の交差点 自分が何をすべきかわからない時 過程自体が幸せ 『世界を変える「自分」になる19の法則―スティーブ・…

気分が晴れない時に感情をコントロールする方法

わからないから恐怖が生まれる 人間関係の緊張を止めるには 欲望を無くするには 気分・感情をコントロールするには 常に気分よく過ごすには 宝彩有菜さんの『気楽なさとり方』という本を読みました。 宝彩有菜さんといえば『始めよう。瞑想』が有名ですが、…

先延ばしをやめるにはやるべき事を5分単位に細分化する

やらなければいけないことを5分単位に細分化する 5分間の密度を究極に高める 5分の合間に瞑想を入れると非常にはかどる 1月に入ってからとにかく腰が重いです。 プログラミング学習もブログもサボりまくり。 仕事の事務作業もこの時期は多いのに全然やる…